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| 砺剑强警•2024|烟台市公安局组织机关民警体能达标测试 |
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【政公网】
栏目：山东政企信息
发表时间：2024-07-25 22:59
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摘要：北京时间2024年7月25日(农历2024年6月20日)，星期四讯：砺剑强警•2024|烟台市公安局组织机关民警体能达标测试。
烈日炎炎，不惧“烤”验
为提升机关民警身体素质检验实战能力
7月24日至25日市公安局分4批次组织300余名机关民警体能达标测试
测试按照《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》，根据性别、年龄，设置10米×4…
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北京时间2024年7月25日(农历2024年6月20日)，星期四讯：砺剑强警•2024|烟台市公安局组织机关民警体能达标测试。
烈日炎炎，不惧“烤”验
为提升机关民警身体素质检验实战能力
7月24日至25日市公安局分4批次组织300余名机关民警体能达标测试
测试按照《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》，根据性别、年龄，设置10米×4往返跑、立定跳远、引体向上、1000米、1500米、俯卧撑、仰卧起坐等8个项目。
接下来和小编一起跟随镜头
直击体测现场
READY GO!
列队完毕
先来一组拉伸运动
唤醒身体
精神饱满进入运动状态！
Part.1
10米×4往返跑
快、准、稳
速度与灵巧的结合
起步即是冲刺
练的就是反应和爆发力
Part.2
立定跳远
目视前方，起跳蓄力
跳跃、落地一气呵成
这波稳了……
Part.3
引体向上
这不仅是与地心引力的较量
更是与自己的较量
紧绷臂力“向上”！
Part.4
俯卧撑
屈肘、收腹、背挺直
每一次支撑
都是身体力量和耐力的合作
从不轻言放弃
Part.5
仰卧起坐
每一个起伏
每一次呼吸
都是意志的体现
“加油”！突破自我
Part.6
1500米、1000米、800米
一声令下，开跑！
测的是体能，拼的是意志
全体参考民警不畏高温
你追我赶、奋勇争先
展现出良好精神风貌
纷纷表示
将以此测试为契机
提高实战本领
为建设“平安烟台·品质公安”
贡献力量
来源|政治部组教处
（来源：山东省烟台市“烟台公安”微信公众号）
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